मिथिलेश कुमार जी,

Mithilesh kumar ji,

आप प्रतिदिन तीन आहार लेते हैं। पहला दोपहर 12:00 बजे दूसरा सायंकाल 6:00 बजे और तीसरा रात्रि 11:00 बजे। इसके स्थान पर दोपहर 12:00 बजे एवं सायं काल 6:00 बजे दो ही आहार लीजिए। रात 10:00 बजे तक सो जाएं प्रातः 6:00 बजे से पूर्व उठ जाएं। दोपहर बाईं करवट कुछ देर विश्राम करें, परंतु सोएं नहीं। आपका उच्च रक्तचाप भी कम होगा और शुगर भी कम होगी। पहले 10 दिन उपरोक्त पालन करते हुए प्रातः अडूसा गिलोय बेलपत्र गुडमार एवं नीम का रसाहार लीजिए। यह हमारे यहां से आपको उपलब्ध होगा। 10 दिन बाद शुगर चेक कीजिए। फिर 10 दिन बिना रस लिए इसी दिनचर्या के साथ रहकर दसवें दिन शुगर चेक करके मुझे बताएं। अवश्य लाभ होगा।

You take three diets daily. First at 12:00 noon, second at 6:00 pm and third at 11:00 pm. Instead, take only two meals at 12:00 pm and 6:00 pm. Sleep till 10:00 pm Get up before 6:00 in the morning. In the afternoon, let the left side rest for a while, but do not sleep. Your high blood pressure will also be low and sugar will also be low. For the first 10 days, following the above, in the morning, take Adusa Giloy Belpatra Goodmarr and Neem that is “Madhunashaka Rasa” as Rasahara. It will be available to you from us. Check sugar after 10 days. Then stay with this routine for 10 days without juice and check sugar on the tenth day and tell me. Will definitely benefit.

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