वैष्णवी सिंह,

Vaishnavi singh,

All of this happens due to the indigestion. When the eaten food does not digest properly, Apana Vayu goes in the opposite direction. See the post of dietary rules on this website, or read the daily dietary rules in the book Yoga Rasahara. Follow it. Take food and water at the time mentioned in it. To get well now, fast until it all goes well. May have to fast for a day or two. Take fresh Belfal juice added with jaggery in it during fasting. Take lemonade, honey, rock salt and ginger. You may take both as many times, but do not take anything other than this. To cure mouth ulcers, grind lemon peels and mix in a little water and gargle with it again and again. We have lemon peel sauce made in Ganges water for sale. Swadeshi Danta Manjan is also available on shop page of this web sight. By sticking it on the ulcer and keeping it for overnight, the ulcer will be cured on the second day.

खाए हुए अन्य का पाचन ठीक से नहीं होने के कारण यह सब होता है। अपान वायु विपरीत दिशा में जाने पर डकारें आती हैं। इस वेबसाइट पर आहार नियम का पोस्ट देखें, या योग रसाहार पुस्तक में दैनिक आहार नियम पढ़ें। उसका पालन करें। उसमें बताए गए समय पर ही आहार और जल लें। अन्य किसी समय पर नहीं। अभी ठीक होने के लिए तब तक उपवास करें, जब तक यह सब बिल्कुल ठीक न हो जाए। शायद एक दो या 3 दिन भी उपवास करना पड़े। उपवास में ताजा बेलफल का रस गुड़ डालकर लें। नींबू पानी शहद सेंधा नमक और अदरक डालकर लें। दोनों चाहे जितनी भी बार लें, परंतु इसके अतिरिक्त कुछ अन्य न लें। मुंह के छाले ठीक होने के लिए नींबू के छिलके पीसकर थोड़े से पानी में मिलाकर उससे बार-बार कुल्ला करें। हमारे पास गंगाजल में बनी हुई नींबू छिलके की चटनी उपलब्ध है। स्वदेशी दंत मंजन भी उपलब्ध है। जिसे छाले पर चिपका कर रात भर सो जाने से दूसरे दिन छाला ठीक हो जाएगा।